CR Entrainement du mardi 30 mars (9,28 km)

Entrainements

Par RunningMax

CR Entrainement du mardi 30 mars (9,28 km) Les Cullayes, Le Vurxy, Mollie-Margot, La Goille, Mollie-Margot, Les Cullayes Après une petite excursion bien sympathique et délicieuse à IKEA, je me devais au retour de faire une sortie course à pied pour clôturer...

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46ème Challenge Bambi au Chalet à Gobet le samedi 27 mars 2010

Courses

Par RunningMax

46ème Challenge Bambi au Chalet à Gobet le samedi 27 mars 2010 (TL 03) Cette course est organisée par Le Lausanne-Sports Athlétisme. Après ma bonne course de Kerzers le weekend dernier (15 km en 1:16.40) et un début de semaine avec deux entrainements...

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CR 32ème édition Kerzerslauf (Chiètres) le samedi 20 mars (15 km)

Courses

Par RunningMax

CR 32ème édition Kerzerslauf (Chiètres) samedi 20 mars (15 km) Encore une première dans ma modeste et courte carrière de coureur. Cette fois c’est en Suisse allemande que se déroulera cette course, à Kerzers, Chiètres en français. La distance est de 15...

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CR Entrainement du mardi 16 mars (18,42 km)

Entrainements

Par RunningMax

CR Entrainement du mardi 16 mars (18,42 km) Les Cullayes, Mézières, Les Chamouilles, Les Cullayes, Le Vurxy, Mollie-Margot, La Goille, Les Cullayes Pas d’itinéraire précis, pas de stress, rien de spécial à faire avant le souper, alors j’ai tout mon temps....

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28ème Cross des Amis de la Nature samedi 13 mars 2010 (TL-02)

Courses

Par RunningMax

28ème Cross des Amis de la Nature samedi 13 mars 2010 Cette course est organisée par la Section de «La Venoge» et même superbement organisée. Voici la troisième course de l’année, et c’est encore un cross. Mais celle-ci n’a rien à voir avec le Cross de...

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CR Entrainement du jeudi 11 mars février (10,61 km)

Entrainements

Par RunningMax

CR Entrainement du jeudi 11 mars février (10,61 km) Les Cullayes, Le Vurxy Les Cullayes, Le Vurxy, Les Cullayes, EMS, Le Vurxy, Les Cullayes On est passé d’un temps glacial à temps froid, c’est bon signe. Mais il a neigé et il neige encore. Il y a bien...

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CR Entrainement du mardi 9 mars février (11,23 km) Les Cullayes

Entrainements

Par RunningMax

CR Entrainement du mardi 9 mars février (11,23 km) Les Cullayes, Le Vurxy (aller-retour), EMS, Les Chamouilles, EMS, Les Cullayes Bon cette fois le froid, la bise et l’hiver commence sérieusement à m’énerver (et je suis poli). A chaque sortie, il faut...

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CR Entrainement du mardi 8 mars 2010 (intervalles) Stade de Coubertin

Entrainements

Par RunningMax

CR Entrainement du mardi 8 mars 2010 (intervalles) Stade Pierre de Coubertin 4ème séries d’intervalles depuis mon changement d’entrainement. Je fais toujours mes entrainements seuls, ce qui est plus facile pour moi. Je progresse peut-être moins vite,...

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CR Entrainement du samedi 6 mars février (14,24 km)

Entrainements

Par RunningMax

CR Entrainement du samedi 6 mars février (14,24 km) Les Cullayes, Le Vurxy, Mollie-Margot, Les Cullayes, EMS Conditions difficiles en ce début d’après-midi, je voulais faire une sortie longue (distance équivalente des 20 km de Lausanne). Et bien le temps...

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54ème Cross de l’Est, championnat vaudois de cross à Blonay samedi 27 février 2010

Courses

Par RunningMax

54ème Cross de l’Est, championnat vaudois de cross à Blonay samedi 27 février 2010 Deux courses cette année et ce sont deux cross. La manifestation est organisée par le CARE-Vevey pour «Centre Athlétique de la Région Est». La course se déroule sur les...

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