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CR Tour du Pays de Vaud - étape 5 - La Sarraz - 9 septembre 2009 (finale)

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Par RunningMax

Tour du Pays de Vaud 15ème édition Courses en 5 étapes à travers le canton de Vaud Etape No 5: La Sarraz (9 septembre 2009) (finale) Nous y voilà enfin pour la 5ème et dernière étape de ce Tour du Pays de Vaud 2009. On est à La Sarraz (à 10 minutes en...

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CR Course des Singes à Lutry le 13 septembre 2009 (TL 09)

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Par RunningMax

TROPHEE LAUSANNOIS 2009 (9ème course) CR Course des Singes à Lutry (10,00 km) le 13 septembre 2009 (7ème édition) Longueur annoncé à 10,00 km, mais 9,66 km effectif à ma montre garmin) Organisé par le Tri Team Lutry . …Et pourtant la distance de la course...

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CR la Foulée de Bussigny du 29 août 2009 (TL 08)

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Par RunningMax

TROPHEE LAUSANNOIS 2009 (8ème course) CR Course pédestre de Bussigny (11,5 km) le 29 août 2009 (26ème édition) Longueur annoncé à 11,7 km, mais 11,5km effectif à ma montre garmin) Organisé par la Foulée de Bussigny Après des vacances bien méritées, nous...

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CR Semi marathon nocturne de Bienne (21,1 km) le 12 juin 2009

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Par RunningMax

Bonjour les gens, Ce semi marathon nocturne fait partie des fameuses Courses de Bienne, cette année est la 51 ème édition dont fait partie la célébrissime course des 100 km…Pffff ! 100 km rien que d’y penser, j’en ai les jambes coupées… Voilà une course...

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CR La Course A Dingler (10 km) le 6 juin 2009

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Par RunningMax

TROPHEE LAUSANNOIS 2009 (6ème course) CR La Course A Dingler (10 km) le 6 juin 2009 On est à la moitié de ce trophée lausannois 2009 et l’objectif est clair « faire le mieux possible » afin de gagner encore 1 ou 2 places au classement général intermédiaire....

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CR A Travers Pully (10,35 km) le 29 mai 2009

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Par RunningMax

TROPHEE LAUSANNOIS 2009 (5ème course) CR A Travers Pully (10,35 km) le 29 mai 2009 Et c’est déjà la 5ème course du fameux trophée lausannois 2009. Cette fois nous sommes à Pully, village qui s'étire face aux Alpes de Savoie, les pieds dans le lac Léman,...

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CR de la sortie Renens – Chavornay (23 km) le 20 mai 2009

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Par RunningMax

CR de la sortie Renens – Chavornay (23 km) le 20 mai 2009 Je résumerai cette course d’entrainement par «entre plaisir et galère» Plaisir tout d’abord, car cette course est préparée depuis un certain temps, une envie de se dépasser sur un événement en...

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CR Semi marathon de Genève le 10 mai 2009 (21,1 km)

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Par RunningMax

Et c’est reparti pour un tour, de plus en plus loin et de plus en plus longtemps… Du moment que physiquement ça va, pourquoi se priver ! Cette fois je m’attaque à mon 1er semi-marathon, celui de Genève. Je me suis décidé à le faire sur un coup de tête...

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CR les 20 km de Lausanne (10 km en équipe)

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Par RunningMax

CR 20 km de Lausanne le 25 avril 2009 Course en équipe sur 10 km Et nous voilà à nouveau sur une grande classique suisse (3ème plus grande affluence avec plus de 17'000 concurrents, toutes catégories comprises)j’ai nommé: les 20 km de Lausanne. Après...

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Grand Prix Von Bern le 18 avril 2009 (10 miles, soit 16,09 km)

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Par RunningMax

Bonjour à toutes et à toute, Voici un nouveau compte rendu de la 2ème course la plus populaire de Suisse, après la course de l'Escalade à Genève. CR Grand Prix Von Bern le 18 avril 2009 (10 miles, soit 16,09 km) Les entrainements pour les courses se suivent...

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